執筆:中村考宏
柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。2020年三重県桑名市多度町にえにし治療院を開院。股割り歴20年、MATAWARI JAPAN 代表。パーソナルトレーニング。著
大阪・股関節トレーニングWSは、台風18号の影響が心配された。前日のNHK梅田教室は足元が悪い中、大勢の皆さんに参加いただいた。翌日は大阪に台風が直撃という予報だったが、朝から晴天。台風をくぐりぬけて無事、WSは終了した。
念のため開始時間を早めて、いきなり股関節トレーニングマックス。気づけば2時間休憩なしで股関節を動かしていた。トイレ休憩をはさんで更に1時間股関節を練る。
最近、股割りをガンガンやっているせいか、股関節が元気。ついついペースアップしがちだが、皆さんの様子をうかがいながらすすめることができるので、適度なよいトレーニングができました!
そして、終了して台風から逃げるように新幹線で名古屋に向かう。よかった、よかった。ご参加してくださった皆さま、ありがとうございました。