2015春の新作、マタワリジャパントレーニングウエア
昨年末、プリントがニューバージョンになりました。
「ポジショニング、フィジカル、趾、動、MATAWARI JAPAN」のてんこ盛り。
今回はパイピングトレーニングジャケットが加わり、春からのトレーニングに備えています。
レディース Tシャツ
メンズ Tシャツ
パイピングジャケット
マウント富士のポーズ
プリントマークの中心には開脚人形が手を上げています。
マウント富士のポーズ！
このポーズは骨格位置を整え重心位置を決定する股割りのキーポイントです。
さらに骨盤を1㎜浮かそうものなら...。
必死ですね。＾＾；
マウント富士のやり方
- 床に座って開脚
- 足関節背屈キープ
- 両手を合わせ前斜め上に手を伸ばしていく
ポイント
- 腹圧マックス（広背筋収縮）
- 肘頭前方（上腕定位置）
- 股関節外旋
重心位置をニュートラルポジションにセッティング
春からのトレーニング
ニューウエア―を着て頑張りマッスル！
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